• Home
  • Treningi
  • Dla dorosłych

Dla dorosłych

HAJIME to również projekt skierowany dla osób 18+ (bez ograniczeń :). Bez względu na to jaka jest Twoja motywacja do rozpoczęcia treningów:

  • redukcja wagi
  • poprawienie kondycji fizycznej
  • rozładowanie negatywnych emocji
  • poznanie technik samoobrony
  • ciekawość
  • nuda

Serdecznie zapraszamy na zajęcia!!! O walorach zdrowotnych oraz duchowych możesz przeczytać w rozdziale dlaczego warto trenować karate. My możemy Cię zapewnić że twój pierwszy trening nie będzie wyglądał jak w "Krwawym sporcie” :). W przeciwieństwie do rygorystycznych, przestarzałych i prymitywnych treningów Zajęcia HAJIME korzystają z nowoczesnych osiągnięć dydaktyki, teorii sportu oraz medycyny sportowej. Każdy trening prowadzony jest pod okiem doświadczonych instruktorów, dopasowany do twoich potrzeb i możliwości. Dynamiczna forma zajęć angażuje 100% Twojego ciała. Różnorodność metod treningowych nie pozwoli Ci się nudzić.