• Home
  • ABC Karate
  • Słownik

Słownik japońsko-polski

uderzenia i pchniecia - seiken

seiken morote tsuki (chudan, jodan, gedan) pchniecie oburacz (srodkowe, górne, dolne)
seiken morote sanbon tsuki (chudan, jodan, gedan) potrójne pchniecie oburacz - trzy strefy
seiken (chudan, jodan, gedan) tsuki pchniecie (srodkowe, górne, dolne) piescia
seiken oi tsuki pchniecie normalne
seiken gyaku tsuki pchniecie przeciwne
seiken sanbon tsuki (chdan, jodan, gedan) potrójne pchniecie piescia (trzy strefy)
seiken ago uchi uderzenie w podbródek piescia
seiken (chudan, jodan) mawashi uchi uderzenie okrezne piescia
seiken tate tsuki pchniecie piescia (ulozona wydluz) - strzal
seiken jun tsuki pchniecie piescia z poparciem ciala
yama tsuki pchniecie podwójne "góra-dól"

uderzenia i pchniecia - uraken

urake shita uchi (tsuki) uderzenie z dolu (w splot sloneczny) odwrócona piescia
uraken age uchi (tsuki) uderzenie z dolu (podbródkowe) odwrócona piescia
uraken shomen uchi uderzenie w przód odwrócona piescia
uraken sayu uchi uderzenie w bok odwrócona piescia
uraken hizo uchi uderzenie w zebra odwrócona piescia
uraken ganmen oroshi uchi uderzenie z góry odwrócona piescia
uraken mawashi uchi uderzenie okrezne odwrócona piescia

uderzenia - shuto

shuto sakotsu uchi uderzenie w obojczyk zewnetrznym kantem dloni
shuto sakotsu uchikomi uderzenie prowadzone w obojczyk zewnetrznym kantem dloni
shuto (yoko) ganmen uchi uderzenie w skron zewnetrznym kantem dloni
shuto hizo uchi uderzenie w zebra zewnetrznym kantem dloni
shuto jodan uchi uchi uderzenie na zewnatrz zewnetrznym kantem dloni

uderzenia - tettsui

tettsui komi kami uchi uderzenie piescia "mlotem" w skron
tettsui hizo uchi uderzenie piescia "mlotem" w zebra
tettsui (chudan, jodan, gedan) yoko uchi uderzenie piescia "mlotem" w bok (strefa srodkowa, górna i dolna)
tettsui ganmen oroshi uchi uderzenie piescia "mlotem" z góry w twarz

uderzenia - hiji (empi)

hiji (chudan, jodan) ate uderzenie lokciem (na stref srodkowa i górna)
hiji ago uchi uderzenie lokciem w podbródek
hiji ushiro ate uderzenie lokciem w tyl
hiji oroshi uchi uderzenie lokciem z góry w dól
mae hiji ate uderzenie lokciem w przód

uderzenia - shotei

shotei (chudan, jodan, gedan) tsuki pchniecie (srodkowe, górne, dolne) podstawa dloni
shotei sanbon tsuki (chudan, jodan, gedan) potrójne pchniecie podstawa dloni (trzy strefy)

bloki - seiken

seiken chudan soto uke blok piescia do wewnatrz na strefa srodkowa
seiken jodan uke blok górny piescia
seiken chudan uchi uke blok piescia na zewnatrz na strefa srodkowa
seiken mae gedan barai dolne zagarniecie piescia
seiken mawashi gedan barai dolne okrezne zagarniecie piescia
seiken chudan uchi uke/ gedan barai blok piescia na zewnatrz na strefa srodkowa/ dolne zagarniecie piescia
seiken jodan juji uke blok krzyzowy piescia na strefe górna
seiken gedan juji uke blok krzyzowy piescia na strefe dolna
seiken morote chudan uchi uke blok piescia na zewnatrz na strefa srodkowa (oburacz)

bloki - shuto

shuto mawashi uke blok okrezny kantem dloni
shuto mae mawashi uke blok okrezny kantem dloni z przodu
shuto jodan uke blok górny kantem dloni
shuto chudan soto uke blok kantem dloni do wewnatrz na strefa srodkowa
shuto chudan uchi uke blok kantem dloni na zewnatrz na strefa srodkowa
shuto mae gedan barai blok dolny kantem dloni
shuto jodan uchi uke blok kantem dloni na zewnatrz na strefa górna
shuto jodan juji uke blok krzyzowy kantem dloni na strefe górna
shuto gedan juji uke blok krzyzowy kantem dloni na strefe dolna

bloki - shotei

shotei jodan uke blok górny podstawa dloni
shotei chudan soto uke blok podstawa dloni do wewnatrz na strefa srodkowa
shotei gedan uke blok dolny podstawa dloni

pozycje - dachi

fudo dachi pozycja wyjsciowa (otwarta)
musubi dachi pozycja medytacji (stojac)
haisoku dachi pozycja (stopy razem)
yohei dachi pozycja gotowosci
uchihajiji dachi pozycja (stopy do srodka)
heiko dachi pozycja równolegla
sanchin dachi pozycja trójkatów
kokutsu dachi pozycja zakroczna
neko ashi dachi pozycja kota
zenkutsu dachi pozycja wykroczna
kiba dachi pozycja jezdzca
shiko dachi pozycja zapasnika sumo
kake dachi pozycja "hak"
tsuru ashi dachi pozycja zurawia
moro ashi dachi pozycja obunóz
soshin dachi pozycja w przysiadzie

kopniecia - geri

hiza geri kopniecie kolanem
kin geri kopniecie w krocze
chusoku (chudan, jodan) mae geri kopniecie w przód (stopa)
kakato mae oroshi geri kopniecie pieta w dól
chusoku mae keage kopniecie prosta noga w góre
sokuto yoko keage kopniecie prosta noga w bok kantem stopy
teisoku soto mawashi keage kopniecie okrezne prosta noga do srodka (wewnetrznym kantem stopy)
sokuto (haisoku) uchi mawashi keage kopniecie okrezne prosta noga na zewnatrz (zewnetrznym kantem stopy)
kakato ushiro keage kopniecie prosta noga w tyl (pieta)
sokuto kansetsu geri kopniecie zewnetrznym kantem stopy w staw kolanowy
haisoku (gedan, chudan, jodan) mawashi geri kopniecie okrezne stopa - sklepieniem (dolne, srodkowe, górne)
chusoku (gedan, chudan, jodan) mawashi geri kopniecie okrezne stopa - poduszkami (dolne, srodkowe, górne)
sokuto (chudan, jodan) yoko geri kopniecie w bok kantem stopy (srodkowe, górne)
kakato (gedan, chudan, jodan) ushiro geri kopniecie w tyl pieta (dolne, srodkowe, górne)
(gedan, chudan, jodan) ushiro mawashi geri kopniecie okrezne w tyl (dolne, srodkowe, górne)
(gedan, chudan, jodan) kake geri kopniecie "hakowe" (dolne, srodkowe, górne)

powierzchnie atakujace i blokujace

chusoku poduszki stopy
haisoku sklepienie stopy
haito wewnetrzna krawedz dloni (od strony kciuka)
hiji lokiec
hiza kolano
kakato pieta
koken przegub dloni
nihon nukite dlon "wlócznia"
seiken piesc mlot
shotei podstawa dloni
shuto zewnetrzna krawedz dloni
sokuto zewnetrzna krawedz stopy
sune golen
teisoku wewnetrzna krawedz stopy
tettsui piesc mlot
uraken odwrócona piesc
yohon nukite dlon "wlócznia" (palce razem)

slownik inne

age w góre
ago podbródek
ai-suru kochac
arigato dziekuje
ashi noga
atama glowa
ate uderzenia (lokciem)
banzai sto lat!
barai zagarniecie
budo sztuki wojenne
chudan strefa srodkowa
dachi pozycje nóg
dan stopien mistrzowski
do droga
dojo sala cwiczen
domo arigato dziekuje bardzo
empi lokiec
fu otwarty
ganmen skron, twarz
gedan strefa dolna
geri kopniecie
gohon pieciokrotny
gyaku przeciwnie
hai tak
hihan mistrz
hizo zebra
ippon pojedynczy
jiyu wolna
jodan strefa górna
juji krzyz
jutsu sztuka, umiejetnosc
kabuki japonski teatr
kai organizacja
kaji udo
kake zahaczac
kami prowadzone
kamikaze boski wiatr
kan szkola, budynek
kancho dyrektor
kanku symbol odwagi, slonca
kansetsu staw
kara pusty, pusta
karategi kimono do karate
karateka cwiczacy karate
kata forma, ksztalt
keage (keri-age) kopniecie w góre prosta noga
kenjutsu sztuka walki mieczem
kiai okrzyk
kiba dachi jezdziec
kin krocze
kome wlosy na glowie
kubi szyja
kumite walka
kusarigama sierp i lancuch
kyoku biegun, ekstremum, mistrzostwo
kyu stopien uczniowski
mae w przód
maita poddaje sie
makiwara jap. przyrzad do cwiczen
mate przerwac, puscic
mawashi okreznie
mawate obrót
mokuso zamknac oczy
moro obie
morote obie rece
muso uchi techniki naturalnej samoobrony
musubi dachi nicosc obojetnosc w zen
naure powrót
neko kot
ne-waza techniki walki w parterze
nihon podwójny
nogare sposób oddychania
nunchaku cep do ryzu stosowany w walce przez wiesniaków
obi pas
oroshi w dól
oroshi w dól
osu tak, dziekuje, pozdrowienie
rei uklon
renraku kombinacje
ryusui uniki
sai rytualny sztylet z Okinawy
sakotsu obojczyk
sanbon potrójny
sanchin trójkat
satori stan oswiecenia
sayonara pozegnanie
sayu bok, w plaszczyznie bocznej
sempai starszy stopniem, ranga
sensei nauczyciel
shiko dachi pozycja zapasnika sumo
shin PRAWDA
shinden swiatynia (w dojo miejsce szczególnego kultu)
shita od spodu (dolne)
shomen przód, front, czolo
shurikenkatana miecz samurajski
soto do wewnatrz
tai cialo
tameshi wari technika rozbijania twardych przedmiotów
tatami tradycyjna mata japonska
tate wzdluz
te reka, rece
tensho nakrycia
tobi skakac
tsuki uderzenie, pchniecie
tsuru zuraw
tukui ulubione techniki
uchi na zewnatrz
uchi uderzenie, ciecie
uchi-deshi osobisty uczen
uke blok
ukemi pady i przewroty
ura odwrotnie
ushiro w tyl
yame przerwac
yasume relaks
yoko w bok
zazen pozycja medytacji siedzac

liczebniki

ichi [hitotsu] 1
nihon [futatsu] 2
san [mittsu] 3
shi (yon) [yottsu] 4
go [itsutsu] 5
roku [muttsu] 6
shichi [nanatsu, nana] 7
hachi [yattsu] 8
ku [kokonatsu] 9
ju [to] 10
ju ichi 11
ju ni 12
ju san 13
ju yon 14
ju go 15
ju roku 16
ju shichi (ju nana) 17
ju hachi 18
ju ku 19
ni ju 20
san ju 30
yon ju 40
yon ju go 45
go ju 50
roku ju 60
shichi ju (nana ju) 70
hachi ju 80
ku ju 90
hyaku 100
nihyaku 200
sambyaku 300
yohyaku 400
gohyaku 500
roppyaku 600
nanahyaku 700
happyaku 800
kuhaku 900
sen 1000