• Home
  • Treningi
  • Indywidualne

Indywidualnie

Czyli 100% Ty i Twoje potrzeby. Jesteś dla nas wyzwaniem trenerskim. Wspólnie ustalamy cele i metody treningowe dostosowane do Twoich możliwości, tak aby maksymalnie poprawić Twoją wydolność, siłę i gibkość. Trening personalny przede wszystkim ma Cię zmotywować do ciężkiej pracy, która w efekcie ma poprawić ogólny stan Twojego zdrowia oraz pomóc Ci rozładować stresy dnia codziennego. Trening indywidualny jest skierowany dla osób, które nie przepadają za zajęciami w grupie bądź ciężko im dostosować swój grafik do tego typu zajęć. Jeżeli chcesz aby trener na bieżąco kontrolował i korygował Twoje poczynania treningowe oraz oczekujesz elastycznego planu zapraszamy na zajęcia z instruktorami klubu „HAJIME”.