Cross Training

Zajęcia dedykowane dla osób, które chcą uniknąć nudy i rutyny. Są doskonałym sposobem na zadbanie o swoje zdrowie oraz wypracowanie jak najwszechstronniej wszystkich cech motorycznych. Jednym słowem skupiamy się na tych zajęciach nad wydolnością ,budowaniu siły , gibkości . Do tego celu wykorzystujemy różne metody treningowe, które mają podnosić sprawność twojego organizmu a jednocześnie sprawić, że trening zawsze będzie dla Ciebie niespodzianką i nowym wyzwaniem.